Главная Здоровье и безопасность Утренняя гимнастика

Ни для кого не секрет, что в здоровом теле - здоровый дух!

Каждое утро мы с детворой начинаем с гимнастики под песню Владимира Высоцкого "Утренняя гимнастика".

Готовы? Подпевать и одновременно делать упражнения - занятие не из легких и подвластно самым тренированным, а вот просто сделать утреннюю гимнастику, уверены: по силам всем. Готовы? Начали!

Вдох глубокий, руки шире. Не спешите (три-четыре).
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая, утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, - гимнастика.

Если вы в своей квартире, лягте на пол (три-четыре).
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне, привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изнеможения.


Очень вырос в целом мире гриппа вирус (три-четыре),

Ширится, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб. Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте люди обтирание.

Разговаривать не надо приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми.
Если очень вам неймется обтирайтесь, чем придется,
Водными займитесь процедурами.

Не страшны дурные вести, начинаем бег на месте - 
В выигрыше даже начинающий.
Красота: среди бегущих первых нет и отстающих,
Бег на месте - общепримиряющий.

Утреннюю гимнастику провели Дубенко Дарья и Арсений

 
kossar_ledishki.jpg
Banner
Banner

МамаТато - усе, що ви маєте знати про дітей

Детский поисковик

Детский портал «СОЛНЫШКО»

Неболейка

Раскраски для детей

Рейтинг Norton

Рейтинг - ОК!

Вирусов нет!

PR-CY.ru

Яндекс.Метрика

 

Рейтинг@Mail.ru

Protected by Copyscape DMCA Copyright Search